Det behøver ikke være svært med et sundt mellemmåltid, men det kan tvært imod være hurtigt og nemt. Sådan ser mine mellemmåltider for det meste ud:- Jordbær
- Clementin
- Kiwi
Masser af kulhydrater, godt før træning, så der er noget nemt at brænde af - velbekomme!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar