Indkøb på fuld mave..

Det er altid svært, at undgå det usunde, når man køber ind. Men så læste jeg et sted, at det altid er bedst "at købe ind på fuld mave", og det passer faktisk. Her forleden var jeg i Føtex efter mit træningspas i Fitness World, og havde spist en god og nærende frokost, og se lige hvad jeg kom hjem  med. :)

Salat, frugt, fisk og nå ja.. Sushi til aftensmad, men kun 12 stk. Det virkede fantastisk for mig. Og når jeg kun har sunde råvarer i køleskabet, så er det faktisk umuligt at undgå dem.

Prøv det! :) - indkøb efter træning og frokost, det er super.